Datos Técnicos
Spanish | PDF | Ricardo Ros | Libro | Primera Edición | AudioCD | MP3 | 320 Kbps | 7 Pistas | 134 MB | 2004 | Creditos: eclipse98
Descripción
Consiste en técnicas comprobadas y extremadamente eficaces. Aprenderás las técnicas para cambiar la forma en la que tu cerebro responde ante los pensamientos que te producen la ansiedad. Las técnicas están escritas de tal forma que podrás aprenderlas rápidamente y practicarlas de forma habitual para superar la ansiedad de forma habitual para superar la ansiedad de forma definitiva. El método viene acompañado de su respectivo Disco Compacto(CD).
Índice del Libro: STOP a la Ansiedad
Capítulo 1: ¿Qué es la ansiedad?
Capítulo 2: Pensamos con los sentidos
Capítulo 3: Imágenes visuales
Capítulo 4: Pensamientos auditivos
Capítulo 5: Sensaciones
Capítulo 6: La Línea del Tiempo
Capítulo 7: El pasado
Capítulo 8: El Presente y el Futuro
Capítulo 9: Cambiando la Línea del Tiempo
Capítulo 10: Pasar a la acción
Capítulo 11: Automatizamos el proceso
Capítulo 12: El secreto está en la realidad
Capítulo 13: Tú decides sobre tu vida
Regalo Número 1: Aprende a relajarte en segundos
Regalo Número 2: Enseña a tus hijos a vivir sin miedos
Regalo Número 3: Deja de fumar sin ansiedad y Sin sufrimiento
Regalo Número 4: Acaba con las fobias en un abrir y cerrar de ojos
Disco Compacto (CD)
Disco compacto que contienen los ejercicios del libro y música y frecuencias de relajación (Compatible con equipos de música CD, DVD y ordenador).
Enlaces
XSendFile | Megaupload | Filefactory | Easy-Share
Web del Autor
Me interesa mucho saber el costo del libro y en donde lo puedo conseguir. Gracias