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Nutrición para el Alto Rendimiento, Norberto Edgardo Palavecino (Libros En Red)
PDF | Spanish | 388 Páginas | Libros En Red | Agosto 2002 | 2.83 MB | Norberto Edgardo Palavecino | ISBN: 9871022549

Descripción

La Nutrición Deportiva está dirigida a establecer patrones alimenticios equilibrados para potenciar el rendimiento de un atleta. 57 km de Natación + 2700 km en bicicleta + 655 km en carrera a pie= Ultramaratón. ¿Cómo se puede realizar esta proeza si no con el mejor combustible? Esta obra está destinada a médicos, nutricionistas, entrenadores, preparadores físicos y deportistas en general interesados en mejorar el rendimiento. La Cineantropometría, los Suplementos, la Evaluación Nutricional, Dietas pre, per y postcompetitivas, Ayudas Ergogénicas, Vitaminas, Minerales, Alimentación Anabólica, Hidratación, Anorexia, Bulimia y la relación entre enfermedad y deporte son temas que realzan la importancia de este libro.

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Tablas De Composicion De Alimentos (Ciencia Y Tecnica), Olga Moreiras Tuni, Angeles Carbajal, Carmen Cuadrado Vives (EDICIONES PIRÁMIDE)
144 pages | Publisher: Piramide Ediciones Sa | June 30, 2004 | Language: Spanish | ISBN: 8436819454 | PDF | 11MB | Olga Moreiras Tuni, Angeles Carbajal, Carmen Cuadrado Vives

Descripción

Para estar correctamente nutridos no es necesario comer determinados alimentos, sino las cantidades adecuadas de energía y nutrientes (proteínas, grasas, hidratos de carbono, minerales y vitaminas) que están almacenados en ellos. Actualmente existe un creciente interés sobre las llamadas enfermedades degenerativas (obesidad, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, diabetes, osteoporosis, etc.) en cuya etiología aparecen algunos componentes de la dieta y cuya influencia puede empezar ya desde la infancia. Así, el conocimiento de la composición de los alimentos incluidos en estas tablas, en fibra, colesterol y ácidos grasos, es imprescindible no sólo para el especialista en nutrición, sino también para el individuo, sano o enfermo, que quiera adaptar las normas generales de una alimentación equilibrada a su situación particular.
En esta edición se ha ampliado considerablemente el número de alimentos hasta un total de 550. Además, se han incorporado los datos correspondientes al contenido en azúcares y almidón, desglosando así los hidratos de carbono, y se han ampliado los minerales incluyendo fósforo y selenio. Esta información, junto con la añadida sobre ingestas recomendadas, calidad de la dieta y los pesos de las raciones habituales de consumo, tiene como objetivo principal ayudar al usuario a conseguir una mejor valoración y programación dietética de los alimentos, menús y dietas que consume.

Lista de ContenidosPrólogo.

Agradecimientos.
Cómo utilizar este libro.
Alimentos y nutrientes.
Breve recuerdo.
Las tablas.
Composición en energía, macronutrientes, minerales y vitaminas por 100 g de porción comestible.
Composición en ácidos grasos y colesterol por 100 g de porción comestible.
Composición en carotenoides y en equivalentes de retinol de verduras, hortalizas y frutas —crudas y cocidas— por 100 g de porción comestible.
Ampliación de la composición en ácidos grasos —44 isómeros, cis y trans— por 100 g de porción comestible.
Ingestas recomendadas de energía y nutrientes para la población española.
Calidad de la dieta y objetivos nutricionales para la población española.
Medidas caseras y raciones habituales de consumo.
Enlaces de interés.
Bibliografía.
Índice de alimentos.

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Dinamica de Sistemas, Aracil y Gordillo
ISBN: 8420681687 | Spanish | PDF | 26 MB | Editorial Alianza | June 30, 1997 | Primera Edición | Javier Aracil y Francisco Gordillo

Descripción

La Dinámica de sistemas nació durante los años cincuenta, de la mano de J. W. Forrester. Desde entonces su aplicación se ha extendido a disciplinas muy diferentes: además de haberse utilizado para los sistemas industriales y socioeconómicos de ámbito urbano o regional, se ha aplicado al área de los sistemas ecológicos y medioambientales, así como al suministro de recursos energéticos y a la defensa nacional entre otros. Basada en el comportamiento de sistemas mediante la construcción de un modelo de simulación informática que ponga de manifiesto las relaciones entre la estructura del sistema y su comportamiento, constituye en la actualidad una de las herramientas sistemáticas más sólidamente desarrolladas y que mayor grado de aceptación e implantación han alcanzado. En esta obra se exponen los elementos básicos del lenguaje sistemático, utilizando ejemplos concretos y sirviéndose de técnicas complementarias que ayudan al análisis de los modelos. Asimismo, se analizan los problemas asociados a los sistemas complejos y se explican las técnicas de explotación de modelos. Esta obra parte de la Introducción a la dinámica de sistemas de Javier Aracil, que ha sido reescrita por completo -juntamente con Francisco Gordillo- para esta nueva edición, ampliándose y actualizándose sus contenidos para adaptarse mejor a las necesidades de estudiantes e investigadores.

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Daniel Calveti, En Paz
MP3 | 128 Kbps | 10 Tracks | 39 MB | Daniel Calveti | AISN: 0706055013926 | Creditos a Nector III

Descripción

Tras el éxito de las tres producciones que le preceden, Daniel Calveti, presenta “En paz”, su más reciente proyecto musical. Un álbum con temas de adoración, que nacieron en momentos de intimidad y búsqueda de Dios en devocionales dentro de su iglesia.

Track List

1.YO TE PIENSO
2.EN PAZ
3.ALMA MIA
4.LOS DIAS QUE ME FUERON DADOS
5.COMO TU NO HAY NADIE
6.NO TE APARTES
7.LIBRE
8.YO Y MI CASA
9.ESPIRITU SANTO
10.AGUA FRIA (BONUS TRACK)

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Ultimate Boot CD v4.1.1
ISO | 89MB | Booteable

Descripción

Ultimate Boot CD es un Autoarrancable que tiene todo lo necesario para reparar, restarurar o diagnisticar nuesta PC, todas las herramientas incluidas son Freeware por lo cual su descarga y uso es completamente gratuita.

Descripción

[CPU TESTS]
CPU Burn-in
Mersenne Prime Test
StressCPU

[MEMORY TESTS]

Memtest86
Memtest86+
Windows Memory Diagnostic
DocMem RAM Diagnostic
TestMem4

[PERIPHERALS TOOLS]

Parallel port detection and test utilities
ATAPI CDROM Identification
CHZ Monitor-Test

[CPU INFORMATION]

Intel Processor Frequency ID
Intel Processor Identification Utility
x86test

[SYSTEM INFORMATION]

AIDA16
NSSI
PC-Config
ASTRA
PCISniffer
PCI
CTIA
DIMM_ID

[BENCHMARK TOOLS]

System Speed Test 32
3D Benchmark VGA
CPU Benchmark
CD Index
QwikTest

[BIOS TOOLS]

BIOS
WipeCMOS
CMOSPWD
!BIOS

[HARD DISK INSTALLATION TOOLS]

MaxBlast 5 (Maxtor)
DiscWizard 2003 (Seagate)
Disk Manager (Seagate)
Disk Manager (Samsung)

[HARD DISK DIAGNOSTIC TOOLS]

Drive Fitness Test (IBM/Hitachi)
Diagnostic Tool (Fujitsu)
SeaTools for DOS (Seagate/Maxtor)
SHDIAG (Samsung)
HUTIL (Samsung)
DLG Diagnostic (Western Digital)
Data Lifeguard (Western Digital)
SCSIMax (Maxtor/Quantum)
GWSCAN (Gateway)
ESTest (ExcelStor)
Salvation HDD Scan and Repair
MHDD32
ViVARD
HDAT2

[HARDDISK DEVICE MANAGMENT TOOLS]

Feature Tool (IBM/Hitachi)
AMSET (Maxtor)
MAXLLF (Maxtor)
UATA100 (Seagate)
Ultra ATA Manager (Western Digital)
SUTIL
ESFeat (ExcelStor)
ATA Password Tool
SMARTUDM
ATAINF

[HARD DISK WIPING TOOLS]

Darik’s Boot and Nuke
CopyWipe
Active@ KillDisk Free Edition
PC INSPECTOR e-maxx
HDDErase

[HARD DISK CLONNING TOOLS]

HDClone (Free Edition)
g4u
UDPcast
PC INSPECTOR clone maxx
XXCOPY
EaseUs Disk Copy
COPYR.DMA
CopyWipe

[HARD DISK LOW-LEVEL EDITING TOOLS]

Disk Editor
DISKMAN4
PTS DiskEditor

[PARTITION TOOLS]

Ranish Partition Manager
Free FDISK<
br />SPFDISK (Special FDISK)
XFDISK (Extended FDISK)
Cute Partition Manager
PTDD Super Fdisk
Partition Resizer
FIPS
Active@ Partition Recovery
TestDisk
Partition Saving
MBRtool
MBRWork

[BOOT MANAGERS]

Smart BootManager
Gujin
GAG
XOSL

[FILE TOOLS]

Super Grub Disk
DOS Navigator
File Maven
Necromancer’s DOS Navigator
D-Browse
Volkov Commander
Eraser for DOS

[NTFS TOOLS]

Offline NT Password & Registry Editor
Active NTFS Reader for DOS
EditBINI
Boot Partition
Avira NTFS4DOS Personal

[ANTI-VIRUS/MALWARE TOOLS]

F-Prot Antivirus for DOS
McAfee Antivirus Scanner
BugHunter

[NETWORK TOOLS]

Arachne WWW Browser
NetCopy
FileLink
QNX Demo Browser (network + modem version)
DOSRDP

[DOS BOOT DISKS]

FreeDOS Boot Disk
LZ-DOS Boot Disk
OpenDOS Boot Disk
MS-DOS Boot Disk
NwDsk: NetWare Boot Disk
MSRRC: Bart’s Network Disk Clone

[LINUX BOOT DISKS]

Tom’s Boot Disk
BasicLinux
Trinux


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Ultimate Boot CD v4.1.1
Filesend

Caratulas
Filesend

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Dr.Emuler Microsoft Products Validation ToolKit v7.0 Ultimate
Exe | Spanish | 18.3 MB | Menu Autorun

Descripción

Esta séptima entrega contiene muchas novedades,ahora podemos actualizar nuestros programas de Microsoft, sin necesidad de tener el windows original, también se incluyen nuevas herramientas, para Windows vista,office 2007, y demas productos novedosos de microsoft, que queremos validar.

Si el Antivirus llega a marcar algo, no se preocupen, es totalmente normal debido a que estas herramientas manipulan tu registro para hacer los programas originales, asi que desactivenlo antes y durante el uso de esta herramienta.

Con este programa puedes validar tu Windows de dos formas: permanente y temporalmente.
La validación temporal es para quitar la estrella de Windows que dice Genuine Advantage,
permite instalar programas que requieren validación como por ejemplo Microsoft Internet Explorer 7 ó Microsoft Windows Media 11,el programa pasa las pruebas del sitio web oficial de Microsoft y permite activar las actualizaciones automáticas la validación es total.
Esta versión incluye métodos de validación muy variados, y el método para comprobar el estado de tu Windows.
Los métodos de Validación de Windows Xp son compatibles con Windows media center.

El programa tiene una interfaz sencilla y amigable, y está totalmente en español, al ser la versión más reciente se considera la más efectiva,y fácil de utilizar.También resulta muy efectiva para planteles escolares, café internet, etc; Al validar con el Modificador de Serial, se valida con licencia corporativa de empresa osea que se puede usar en el número de ordenadores que deseemos, y debe aprobar satisfactoriamente una auditoría de software, con este programa también puedes obtener el “Donwload Validation Code”,ese código sirve para descargar software que requiere validación por el método alternativo.

Se incluyen instrucciones claras para validar con cada método y contiene un generador de seriales para varias familias de sistemas operativos de Microsoft. El programa también cuenta con la opción para cambiar el ID (identificador) a tu Windows XP, pero tu deberás encontrar una ID por tu cuenta. El programa es muy ligero y totalmente seguro, por lo que no debería ser detectado como hack-tool por ningún antivirus.

Por la parte de microsoft office, podemos validar las versiones 2003, y 2007, facilmente, con un par de clicks lo tenemos listo,con esto tendrás tu Microsoft Office 2007/2003 validado, podrás descargar cualquier cosa del sitio de Microsoft Office. Cómo plantillas,imágenes prediseñadas, sonidos prediseñados, etc. Hasta actualizacionescríticas para el mismo Office.
Cabe mencionar que este método esta probado con el Microsoft Office Enterprise y Professional. Y SOLO FUNCIONA SI USAMOS MICROSOFT INTERNET EXPLORER 6 ò 7, el cual no tenemos problema de descargar y usar con esta herramienta. También se incluyen keygens, y servidores independientes para descargar actualizaciones, por si no podemos validar y son muy urgentes.

Con esta nueva versión del programa ya no tienes pretexto para decir que no se puede validar ,permanentemente.
Este programa tiene una interfaz de uso muy sencilla y amigable. Así que…
¿Qué haces leyendo esto? !Empieza a validar ahora!

Contenido del Pack

-Microsoft Windows 95
-Microsoft Windows 98
-Microsoft Windows 2000
-Microsoft Windows ME
-Microsoft Windows XP
-Microsoft Windows Vista
-Microsoft Windows Server 2003
-Microsoft Office 2003
-Microsoft Office 2007
-Microsoft Windows Media Center
-Microsoft Office Comunicator 2005
-Microsoft Operation Manger 2004
-Microsoft Bussines Network
-Microsoft Visual Fox Pro 9.0
-Microsoft Longhorn
-Microsoft ISA Server 2004

Sugerencia antes de Iniciar la Aplicación

*DESACTIVA TU ANTIVIRUS, Y ACTIVALO HASTA Y SOLO HASTA QUE TERMINES DE VALIDAR, DE LO CONTRARIO NO SE GARANTIZA,LA VALIDACION.

¿Para que desactivar el antivirus?

Esta suite de validacion, como bien saben, no es legal, al validar ilegalmente el sistema, se manipulan ilegalemnte archivos de el sistema operativo, por consiguiente el antivirus nos puede marcar como un troyano,worm, etc, esto es normal; Se desatciva mientras bajas de internet, por que si tienes firewall o NOD32 tiene protreccion de red, esto quiere decir que detetca la suite antes de entrar en el sistema, sin siquiera dejarnos hacer nada.

*LA VALIDACION DE OFFICE SOLO FUNCIONA SI USAMOS MICROSOFT INTERNET EXPLORER 6 ò 7,NINGUN OTRO NAVEGADOR F
UNCIONA.

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Abdio PDF Editor v7.1 Corporate
5.8 MB | English | Medicina Incl.

Descripción

Abdio PDF Editor 7.1 es un editor de texto con todas las cualidades y peculiaridades de los mismos pero que permite guardar los documentos creados en formato PDF.

Como el resto de editores cuenta con opciones de insertar texto e imágenes, incorporar hipervínculos, saltos de pagina, alineación, márgenes formato de texto, tamaño de papel y orientación para realizar impresión, etc.

Otra ventaja que aporta Abdio PDF Editor 7.1 es que tiene soporte para manejar formatos tipo DOC, XLS, PPT y PSD, lo que supone que después puedas guardarlos en formato PDF.

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Foxit PDF Editor v2.0 Build 1011
English | 1.6 MB | Medicina Inc.

Descripción

Foxit PDF Editor es una herramienta con la que es posible modificar el contenido de un documento en PDF.

El programa permite cambiar tanto el texto del documento como las imágenes, amén de las líneas y gráficos que haya en éste. Para ello, debes seleccionar un elemento del documento con el ratón y cambiar sus propiedades.

Incluye un editor gráfico que es capaz de modificar cualquier línea y forma incluida en el fichero. Además, dicho editor permite añadir nuevos objetos. Si quieres insertar nuevas páginas, también puedes hacerlo.

Por otro lado, Foxit PDF puede trabajar con las imágenes existentes en el archivo. Suprime una imagen que no te gusta y sustitúyela por otra fácilmente.

El programa permite modificar gran cantidad de propiedades de los objetos, desde el color hasta la anchura o el tipo de letra empleado.

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El Secreto, Mystery (Erik Von Markovik) – Arte secreto de llevarse mujeres a la cama(Manual de las Artes Venusinas)
Spanish | PDF | ISBN: 8496692345 | Erik Von Markovik(Mystery) | 250 Páginas | May 14, 2007 | 3.5MB | Editorial Magna

Descripción

“El error más común que cometen los principiantes es concentrarse en seducir primero a una mujer en lugar de atraerla. Esto es como colocar el carro delante del caballo. A menudo, para las mujeres hermosas, la seducción primero es poco más que el equivalente a decir: “No me conoces pero, ¿te acostarías conmigo?” Hay un tiempo (y un lugar) para iniciar la etapa de la seducción, pero no es hasta que primero tengas atracción y confort -así como privacidad- Los principiantes comienzan erróneamente por el final”

10 Claves para triunfar sobre las Mujeres

1) ¿Que están Buscando?
Quieren tener al Jefe de la tribu.Alguien con buenos genes, posición privilegiada y que les ofrezca seguridad.

2) Convertirse en Hombre ALFA.
Debemos ser seguros de nosotros mismos, con iniciativa, espíritu de aventura, un líder con una cierta dosis de misterio.No necesitan saber todo de nosotros, y ese porcentaje que dejamos libre de imaginación, (quizás) podría ser la parte mas interesante nuestra.

3) Verse bien, es esencial
Si no hay pilas para el gym, al menos no comas asado todos los días y después de los 35 es bueno mantener la piel hidratada, utilizar algunas cremitas, etc. Hasta George Cloney lo hace.

4) Actitud.
Debe ser la tarjeta de presentación. La comunicación no verbal es la que nos define. No las persigas, no te pelan (dan bola) hace que ellas vengan, pregunten, se acerquen.

5) Tener en cuenta.
La vida no es un película, las señoritas no siempre eligen al bueno. No te traiciones por una mujer.

6) Vivir como lo que uno es.
Ser congruente con la imagen que queremos proyectar, realzar las cosas positivas o habilidades que tenemos.

7) Salir a Buscar.
Nadie te toca el timbre de tu casa para besarte, o al menos ami nunca me paso. Buscar los espacios favorables ayuda a encontrar alguien.

8) Rodearse de Mujeres.
Es lo mejor, lo mas divertido, lo mas inteligente. Es cuestión de escucharlas para saber que es lo que les gusta.

9) Hacer lento el romance.
Para conquistarlas, es fundamental que se sientan especiales. Escuchar, comprender, sorprender y actuar en consecuencia son cosas que les encanta que hagamos.

10) El Juego de la seducción.
Practicar el arte de seducir. Llévala hasta el limite, retrocede, volve a comenzar, limite, retroceso, ataque, retirada y nuevamente ataque.

Opiniones

“Mystery ha inventado, él solo, gran parte de la jerga y de las tácticas que los hombres usan en todo el mundo para conocer mujeres.”
Neil Strauss, autor de “El Método”.

“¡Mystery ha descifrado el código para lograr que una mujer diga SÍ!”
Revista Elle.

“El mayor artista del ligue del mundo”
Revista Marie Claire.

Sobre el Autor

Mystery (Erik Von Markovik) está considerado uno de los mayores gurús de la comunidad de seducción. Aparte de ser el creador del que posiblemente sea el método de seducción más conocido, también ha contribuido a la creación de muchos de los términos que se manejan frecuentemente en la Jerga de la Seducción como “La Regla de los 3 Segundos”, el “Pavoneo” o los “Negs” (Cumplidos Ambiguos).

Video del Libro


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CAD-KAS PDF Editor v2.4.0 Multilenguaje
2.94 MB | Multilenguaje incl. Spanish | Medicina Incl.

Descripción

Edita, retoca y modifica a placer ficheros PDF
¿Necesitas editar un fichero PDF y no tienes Acrobat Writer? Prueba entonces PDF Editor, una estupenda herramienta con la que puedes realizar todo tipo de anotaciones en ficheros PDF.

Podrás corregir, borrar o añadir texto, insertar o eliminar imágenes, cambiar los saltos de línea, modificar el orden de las páginas, etc. También cuentas con otras utilidades de edición más originales y vistosas, que te permiten subrayar texto, tacharlo o colorear determinadas palabras para destacarlas.

El programa también pone a tu disposición el código fuente del documento PDF para que puedas editarlo libremente.

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