Manual de Prevención de Coronavirus: 101 tips probados por la ciencia que pueden salvar tu vida, Wang Zhou

Escrito en lenguaje sencillo, el libro contiene información que ayudará a los lectores y profesionales a comprender el virus y a protegerse de él. Contiene 101 consejos para que las personas eviten la propagación del virus. Los consejos de prevención incluyen:

• Precauciones para personas y lugares públicos (lavado de manos, mascarillas, etc.)
• Estrategias para la detección y el tratamiento de la enfermedad.
• Una descripción general del coronavirus y cómo se propaga
• Conceptos básicos sobre enfermedades contagiosas.

11. ¿Qué es el Síndrome Respiratorio Agudo Severo (SRAS)?  
12. ¿Qué es el Síndrome Respiratorio del Medio Oriente (MERS)?   
13. ¿Qué es el nuevo coronavirus?  ¿Por qué se ha convertido en epidemia?   

II Transmisión de 2019-nCoV 14.
14. ¿Qué es la neumonía adquirida en la comunidad?  
15. ¿Cuáles son los criterios de diagnóstico para la neumonía adquirida en la comunidad?  
16. ¿Qué patógenos causan neumonía adquirida en la comunidad?  
17. ¿Cómo se transmite la neumonía adquirida en la comunidad?  
18. ¿Cuáles son los factores de riesgo para la transmisión de neumonía adquirida en la comunidad?
19. ¿Cómo prevenir la neumonía adquirida en la comunidad?  
20. ¿Quiénes son susceptibles a 2019-nCoV?  
21. ¿Cuáles son las características epidemiológicas de COVID-19?  
22. ¿Cuáles son las rutas de transmisión de 2019-nCoV?  
23. ¿Qué es la transmisión de gotas?
24. ¿Qué es la transmisión aérea?  
25. ¿Qué es la transmisión por contacto?  
26. ¿Qué es un contacto cercano?  
27. ¿Por qué los contactos cercanos deben someterse a observación médica aislada durante 14 días?  

III.  Detección, diagnóstico y tratamiento
28. ¿Cuáles son las manifestaciones clínicas de COVID-19?  
29. ¿Sabe algo sobre las pruebas de laboratorio para COVID-19?   
30. ¿Cuáles son las características de las radiografías para el pecho COVID-19?  
31. ¿Cómo identificar los casos de COVID-19 clínicamente?  
32. ¿Cómo confirmar los casos de COVID-19?  
33. ¿Cómo diagnosticar casos graves de COVID-19?  
34. ¿Cuál es la diferencia entre COVID-19 y otra neumonía?  
35. ¿Qué deben hacer los contactos cercanos con un aviso del Centro de Control de Enfermedades
36. ¿Qué debo hacer si posiblemente estoy infectado con COVID-19?  
37. ¿Cómo elegir una institución médica para el tratamiento?  
38. ¿Qué se debe hacer si un paciente requiere transporte?  
39. ¿Hay medicamentos o vacunas contra COVID-19?  
40. ¿Cómo tratar COVID-19?  
41. ¿Cuáles son los criterios clínicos para la liberación y el  alta de cuarentena?

IV.  Precauciones personales
42. ¿Cómo prevenir las infecciones respiratorias en primavera e invierno?  
43. ¿Por qué la gripe causada por virus se convierte en pandemia?  
44. ¿Cómo mantenerse alejado del nuevo coronavirus?  
45. ¿Puede una máscara bloquear tan pequeños coronavirus?  
46. ¿Cuáles son las características de las máscaras para  diferentes propósitos?   
47. ¿Hay alguna diferencia entre el respirador KN95 y el respirador N95?   
48. ¿Cómo elegir una máscara?  
49. ¿Cómo ponerse, usar y quitarse una máscara?  
50. ¿Con qué frecuencia se debe reemplazar una máscara? ¿Se pueden usar o reutilizar de forma prolongada los respiradores
N95?
51. ¿Cómo evitar que mis lentes se empañen con una máscara?   
52. ¿Cómo deberían las poblaciones especiales elegir una máscara?   
53. ¿Por qué es importante lavarse las manos para prevenir enfermedades respiratorias?   
54. ¿Cómo lavarse las manos correctamente?  
55. ¿Cuáles son los momentos clave para la higiene de manos en la vida diaria?  
56. ¿Cómo limpiarse las manos si no hay agua limpia disponible?  
57. ¿El lavado de manos con jabón y agua limpia funciona contra los coronavirus?  
58. ¿Puede el 75% de alcohol reducir el riesgo de infección 2019-nCoV?  
59. ¿Cómo cuidar al paciente COVID-19 en casa?  
60. ¿Es necesario poner en cuarentena los casos sospechosos con síntomas leves?  
61. ¿Cómo poner en cuarentena en el hogar por sospechas de infecciones?  
62. ¿Qué debo hacer en medio de un contacto cercano con un paciente COVID-19?  
63. ¿Cómo controlar la infección hospitalaria?  
64. ¿Por qué el personal médico de la clínica de fiebre usa ropa protectora en las consultas?  
65. ¿Qué equipo de protección personal se requiere para las instituciones de salud?   
66. ¿Qué estilo de vida se recomienda en medio del brotede COVID-19?   
67. ¿Cómo hacer ejercicio en medio del brote de COVID19?
68. ¿Cómo afecta el fumar y beber a su sistema inmunológico?   
69. ¿Cómo prevenir la infección por el nuevo coronavirus en el hogar?   
70. ¿Cómo ventilar mis habitaciones?  
71. ¿Cómo prevenir la infección por 2019-nCoV durante el viaje?  
72. ¿Qué hierbas chinas de uso común pueden prevenir COVID-19?  
73. ¿Cómo prepararse mentalmente durante el brote de COVID-19?  
 
V. Precauciones en lugares públicos
74. ¿Cómo prevenir la infección en los mercados de agricultores de 2019-nCoV?  
75. ¿Cómo prevenir la infección por 2019-nCoV en cines y teatros?  
76. ¿Cómo prevenir la infección en 2019-nCoV cuando se viaja en transporte público?  
77. ¿Cómo prevenir la infección por 2019-nCoV en el lugar de trabajo?  
78. ¿Cómo prevenir la infección por 2019-nCoV en ascensores?  
79. ¿Cómo prevenir la infección por 2019-nCoV en mercados húmedos?  
80. ¿Cómo prevenir la infección por 2019-nCoV en los hospitales?   
81. ¿Cómo prevenir la infección por 2019-nCoV en colegios y universidades?   
82. ¿Cómo prevenir la infección por 2019-nCoV en escuelas primarias y secundarias así como guarderías?   
83. ¿Cómo pueden los estudiantes evitar la infección en 2019-nCoV en centros de estudio?   
84. ¿Cómo pueden los estudiantes evitar la infección para 2019-nCoV en su espacio vital?   
85. ¿Cómo prevenir la infección por 2019-nCoV en entornos de cuidado de ancianos?   
86. ¿Cómo prevenir la infección por 2019-nCoV en comedores?   

VI.  Conceptos básicos de las enfermedades contagiosas
87. ¿Qué son las enfermedades contagiosas notificables y en cuarentena?  
88. ¿Por qué se ha clasificado el COVID-19 como una enfermedad contagiosa de Clase B mientras se han tomado medidas de control de Clase A?  
89. ¿Qué es un “súper spreader”?  
90. ¿Qué es la infección asintomática?  
91. ¿Qué es la cuarentena para la observación médica?  
92. ¿Cómo transportar enfermedades críticas con infecciones?

Apéndice
Postscript
Información de los CDC (Centros de Control y Prevencion de China)

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