RecomiendaIntercambiosVirtuales
LAS PIERNAS
LOS ABDOMINALES
LA ESPALDA
Exelente Libro, gracias por el aporte. Verdaderamente necesario, cuando hacemos ejercicios y creemos que trabajamos ciertas partes de los musculos, pero en realidad son otras.
saludos desde Nicaragua.
en la guia de la musculizacion de mujeres porque no muestran ejercicios para los brazos y antebrazos
Excelente aporte!!! Muchas gracias!!! esta chido XD
hola,, el libro me parece interesante , necesito saber en donde lo puedo comprar, soy de mendoza.
@paula Solo debeís descargarlo, esta guía explica como: http://www.intercambiosos.org/showthread.php?t=764
Saludos !!
Nombre (requerido)
Email (requerido)
Website
Tu avatar en los comentarios
Tenga en Cuenta: La moderación de comentarios está habilitada y puede retrasar tu comentario. No hay necesidad de volver a enviar su comentario.
Exelente Libro, gracias por el aporte. Verdaderamente necesario, cuando hacemos ejercicios y creemos que trabajamos ciertas partes de los musculos, pero en realidad son otras.
saludos desde Nicaragua.