IntercambiosVirtuales » Curso de alimentación ecológica aprende a comer de forma saludable https://www.intercambiosvirtuales.org En Busca del Conocimiento.... Tue, 26 Nov 2024 05:27:27 +0000 es-ES hourly 1 Udemy: Curso de alimentación ecológica https://www.intercambiosvirtuales.org/cursos-multimedia/udemy-curso-de-alimentacion-ecologica https://www.intercambiosvirtuales.org/cursos-multimedia/udemy-curso-de-alimentacion-ecologica#comments Tue, 05 Jan 2016 17:35:08 +0000 http://www.intercambiosvirtuales.org/?p=82503
Datos Técnicos
Curso de alimentación ecológica – aprende a comer de forma saludable
469 MB | 8 Horas | Spanish | Helena González | Salud y Fitness / Nutrición | 2015
Descripción del curso
Aprende a llevar una alimentación saludable y disfruta de una mayor vitalidad y energía, reduce los hábitos perjudiciale.

Si sientes que te falta energía, cansado por la mañanas y piensas que no comes todo lo sano que te gustaría porque te falta tiempo, o comes con ansiedad cuando estás nervioso, este es tu vídeo curso. La alimentación nutritiva y saludable no está reñida con la falta de tiempo.

El objetivo de este curso es aprender a comer de forma equilibrada y sana, ahorrando gran cantidad de tiempo en la cocina.

¿Qué vamos aprender en este curso?

  • Comer de uns forma saludable, ajena a tóxicos que se encuentran en los alimentos que consumimos a diario.
  • Identificar que alimentos nos conviene comer, y cómo cocinarlos.
  • Combatir la ansiedad al comer.
  • Los beneficios de los zumos verdes y bebidas vegetales, y cómo preparalos.
  • Las ventajas de comer germinados y agua enzimática/rejuvelac en nuestro día a día.
  • Ejemplos de menús saludables, nutritivos y sencillos de preparar.

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