La metodología de THE FIRM
Por más de 25 años, The FIRM® ha combinado entrenamiento de peso con cardio de una manera única y efectiva para desarrollar tu cuerpo como siempre has deseado. El método de The FIRM® maximiza tu habilidad para moldear y dar forma a todo tu cuerpo. Quema tres veces más grasa que realizando ejercicios de cardio por separado.