Basada en la historia real de la familia Trapp que inspiró el célebre musical, Sonrisas y Lágrimas narra la vida de María, una joven que busca su lugar en el mundo. A pesar de que su sueño siempre ha sido convertirse en monja, su alegre carácter choca de frente con la disciplina del convento, por lo que es enviada a educar a una de las hijas del Barón Von Trapp, un capitán retirado que ha enviudado recientemente con siete hijos. A través de la música, María se gana poco a poco el corazón de los rebeldes hijos del capitán hasta colgar los hábitos para convertirse en un miembro más de la familia. En el corazón de los Alpes, María y la familia Trapp tendrán que hacer frente a tiempos oscuros con las únicas armas que conocen: la música, el amor y la valentía.